菠菜和蝦皮能一起吃嗎 菠菜和蝦皮能不能一起吃
2019-11-09 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
菠菜和蝦皮能一起吃。
菠菜的別稱有三個，分別是波斯菜、赤根菜以及鸚鵡菜。菠菜含有豐富的胡蘿卜素、鐵元素以及維生素等其他營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到助消化、促進身體代謝以及抗衰老等作用。
蝦皮是一種干制品，是將毛蝦曬干水分后形成的。
菠菜和蝦皮一起吃能夠起到充分補充營養(yǎng)和助消化的作用，但是要注意不能多吃，否則會引起消化不良。
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