廣式番薯糖水做法竅門 番薯糖水的做法
2019-09-20 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
番薯洗凈,去皮切塊,清水浸泡2-3次,去除里面的淀粉,湯鍋里面放生姜片、黃片糖和番薯塊,加足夠量的水,大火煲開(kāi),轉(zhuǎn)小火煲至番薯熟透為止,盛入碗中即可,甜中帶辣。
廣式番薯糖水做法竅門
食材:
紅心番薯2個(gè),黃糖,姜片;
番薯糖水的做法:
1.番薯清洗干凈,然后去皮切成大塊,清水浸泡2-3次,去除里面的淀粉;
2.湯鍋里面放入生姜片、黃片糖和番薯塊;
3.加入足夠量的水,先大火煲開(kāi),轉(zhuǎn)小火煲至番薯熟透為止;
4.盛入碗中即可,甜中帶辣。
小貼士
生姜可以中和糖水的涼性,更帶出糖水的鮮香,所以一定要加;
番薯有補(bǔ)虛益氣、健脾強(qiáng)腎、寬腸胃的功效,在現(xiàn)代,更被研究出有減肥排毒、抗癌的作用。
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